מדריך להתבודדות עמוקה: 60 דקות שישנו את החיים שלכם 🌟
איך מתחילים? הכנה מושלמת: איך עושים את זה נכון? ⏱️ הטוויסט החשוב: ההתבודדות האמיתית היא לא בריחה מהעולם. היא המפגש האמיתי עם עצמכם. המטרה היא לא למצוא תשובות. המטרה היא להיות עם השאלות. טיפים קריטיים: והשאלה שתשנה הכל: מתי בפעם האחרונה באמת הקשבתם לעצמכם? 💭
תרגיל חשיפה: 60 שניות שיגלו לכם למה אתם תקועים באותו מקום 🎯
5 שאלות פשוטות: תרגיל מטלטל ⚡️ הטוויסט המטלטל: הנה האמת הפשוטה: ההרגלים האלה? הם לא שלכם. הם השרשרת שכובלת אתכם למקום. כל בחירה אוטומטית: והשאלה שתשנה הכל: אם החיים הם סך כל הבחירות שלנו, כמה באמת בחרתם היום? 🤔
תרגיל חשיפה: 60 שניות שיגלו לכם מי באמת מנהל את חייכם 🎯
5 שאלות מטלטלות: תרגיל מטלטל ⚡️ הטוויסט המטלטל: מה שתגלו יזעזע אתכם: רוב ההחלטות שלכם? הן בכלל לא שלכם. הן של: והשאלה שתשנה הכל: מתי בפעם האחרונה החלטתם משהו בשביל עצמכם, באמת? 🤔
5 זיכרונות ילדות שמנהלים את חייכם (בלי שידעתם) 🎈
האם אתם זוכרים: תרגיל זיכרון מהיר ⚡ מה זה אומר עלינו היום: הטוויסט: והנה מה שבאמת מטורף – הילד הקטן הזה? הוא עדיין מקבל את כל ההחלטות בחיים שלכם. כן, גם עכשיו כשאתם מבוגרים, משכילים ו”רציונליים”. אותו ילד שפחד מהצל על הקיר? הוא זה שבוחר את בן הזוג שלכם. אותה ילדה שרצתה להרשים את אבא? […]
