מי שבאמת חזק לא מפחד ללכת עם הזרם! למה אנשים הולכים עם הזרם? ללכת עם הזרם בהכרח “עבד” של החברה?
יש שבלונה: לימודים → צבא/אוניברסיטה → עבודה → זוגיות → ילדים.רוב האנשים בוחרים במסלול הזה כי זה מה שנחשב לנורמלי ומקובל.אבל האם זה אומר שזה נכון? לא בהכרח. מה קורה למי שהולך נגד הזרם? יש אנשים שאומרים: “כולם הולכים ימינה? אני הולך שמאלה!”נשמע חזק, אבל אולי זו בכלל חולשה?אם המניע שלך הוא רק להיות שונה […]
איך להיות שלם באמת? למה אנחנו מרגישים שחסר לנו משהו? למה שלמות אמיתית חייבת לכלול בתוכה גם חוסר?
כל דבר במציאות קיים כי הוא חסר משהו אחר.
החוסר הוא לא פגם – הוא הכוח שמאפשר לנו לחוות את המציאות.
אם הכול היה שלם באמת – לא היה שום חוסר, ואז השלמות עצמה הייתה חסרה.
השלמות כוללת בתוכה גם את החוסר, כי בלי החוסר אין שלמות אמיתית.
דוגמת המציאות – איך הכול מתקיים על חשבון משהו אחר?
מה אני לא מבין לגבי המשימה? – כיצד לפרק את הבלבול ולהשיג בהירות
לעיתים קרובות, כשאנחנו עומדים בפני משימה, נוצר אצלנו תחושת בלבול וחוסר ודאות – “מה אני לא מבין לגבי המשימה?” היא שאלה פשוטה אך עוצמתית, שיכולה לשחרר חרדה ולעזור לנו להבין בדיוק מה נדרש. כאשר אנו מבינים את המשימה בשלמותה, הפחד נמס והביטחון מתגבר.
פחד מכישלון – מה אם אכשל? – כיצד להפוך את פחד הכישלון לכלי צמיחה
כשמגיע הרגע להחלטה, השאלה “מה אם אכשל?” עלולה להכה בשקט פנימי ולגרום לחרדת כישלון. אך מה אם נבחן את הכישלון מזווית אחרת – לא כסוף אלא כהזדמנות לצמיחה? במאמר זה נבין כיצד פחד מכישלון נובע בעיקר מהנחות יסוד לא וודאיות, ואיך ניתן לפרק את החרדה, להבין את הסיכון האמיתי, ולהפוך כל כישלון לכלי התפתחותי.
איך להתמודד עם התקף חרדה? מה מדאיג אותי? – כיצד השאלה הפשוטה מובילה להבנה עצמית ולשחרור חרדה
בכל פעם שתקף חרדה מתרחש, זה כאילו משהו מעכב את האור שבפנים ומכניס חשיכה לתודעתנו. אחת השאלות החשובות והפשוטות ביותר בתהליך זה היא: “מה מדאיג אותי?”
שאלה זו אינה רק כלי לחשיפת מחשבות – היא פותחת דלת להבנה עמוקה יותר של המקורות שגורמים לנו לפחד. במאמר זה נחקור כיצד השאלה “מה מדאיג אותי?” מסייעת לנו לפרק את החרדה, לחשוף את הנחות היסוד הלא וודאיות שמובילות לפחד, ולמצוא כלים מעשיים לשחרור פנימי וביטחון.
כיצד להתמודד עם התקף חרדה? מקור הפחד = חוסר ידיעה
כאשר התקף חרדה מתרחש, כל העולם נראה כמו צל שמסתיר את האור – אך מה אם נוכל לחשוף את האור הזה? הפחד, החרדה והפוביות שלנו נובעים בעיקר מחוסר ידיעה. אם היינו מבינים את הסיבות העמוקות שמאחורי המציאות, לא היינו חווים פחד. במאמר זה נלמד כיצד מקור הפחד טמון בחוסר ידיעה, ואיך הידיעה הפנימית יכולה להביא לביטחון ולהפחית התקפי חרדה.
דחיינות: למה אנחנו מושכים זמן ואיך ניתן לעצור את זה בעזרת ידיעה פנימית?
האם גם לכם יוצא לומר “מחר אעשה את זה” ולדחות משימות לרגע האחרון? דחיינות אינה רק “הרגל רע” – לעיתים היא סימפטום של חוסר בהירות פנימית ופחד חבוי מכישלון (או הצלחה). במאמר זה נבין מדוע דחיינות נוצרת, ואיך אפשר להתגבר עליה באמצעות הרחבת הידיעה העצמית.
התמודדות עם חרדה – מהי חרדה ולמה היא נוצרת?
התמודדות עם חרדה – גלה מהי חרדה, מדוע היא נוצרת וכיצד חוסר ידיעה גורם לפחד. במאמר תלמד כלים פרקטיים להרחבת הידע הפנימי כדי להפחית חרדה ולחוש ביטחון אמיתי.
מה זה נימוס? מה זה כבוד? האם יש הבדל בין כבוד של מלך לכבוד של אלוהים?
מה זה נימוס? מה זה כבוד? האם יש הבדל בין כבוד של מלך לכבוד של אלוהים?
ידיעה אמיתית נוצרת רק מהבחנה. הידיעה מגיעה דרך הניגוד שלה. ברגע שהבנת אחד – תפסת את השני.
שתבינו מה לא – תגלו מה כןהמשוואה פשוטה: ידיעה אמיתית נוצרת רק מהבחנה. 1️⃣ מי שיגלה מה זה “כן” – ידע אוטומטית מה זה “לא”.📌 כי ברגע שאתה בטוח שמשהו נכון, כל מה ששונה ממנו הוא לא. 2️⃣ מי שיגלה מה זה “לא” – יגיע בהכרח אל ה”כן”.📌 כי כשאתה מוחק את כל האפשרויות השגויות, […]
