7 שקרים שאתם מספרים לעצמכם כל בוקר (ומשלמים עליהם ביוקר) 🎭
האם אתם מכירים את המנטרות השקריות האלה: תרגיל אמת קשה ⚡ הטוויסט המטלטל: והנה האמת שתשבור לכם את כל התפיסה: אתם לא באמת מפחדים להיכשל. אתם מפחדים להצליח. כי אם תצליחו: והשאלה שתרסק הכל: מה יכאב יותר – להיכשל עכשיו, או להצליח עוד 20 שנה ולהבין כמה זמן בזבזתם? 💔
5 מסכות שאתם עוטים כל בוקר (והאמת המכאיבה מאחוריהן) 🎭
האם אתם מזהים: תרגיל הסרת מסכות ⚡ מה מסתתר מתחת: הטוויסט המטלטל: המסכה שאתם חושבים שמגנה עליכם? היא חונקת אתכם. הדמות שאתם משחקים? היא גונבת את החיים שלכם. והנה האמת שתהרוס לכם הכל: אלה שאוהבים אתכם באמת? הם כבר מזמן ראו מה מסתתר מתחת. אלה שלא? הם אף פעם לא אהבו אתכם באמת, הם אהבו […]
7 משפטים שהרסו לכם את החיים (ואתם עדיין מאמינים להם) 💔
האם אתם זוכרים: תרגיל אמת מטלטל ⚡ הטוויסט המטלטל: אתם חושבים שאתם מקבלים החלטות? חשבו שוב. כל פעם שאתם: אתם לא מדברים. הפצעים שלכם מדברים. והנה האמת המטלטלת: המילים שהרסו לכם את החיים? הן לא היו נכונות אף פעם. אבל אתם? אתם הפכתם אותן לנבואה שמגשימה את עצמה. השאלה שתשנה הכל: מתי תפסיקו לתת לפצעים […]
6 חלומות ילדות שרודפים אחריכם (וטוב שכך) 🌠
האם אתם זוכרים: תרגיל חלומות מהיר ⚡ מה קורה היום: הטוויסט: חשבתם שגדלתם? שהחלומות נעלמו? תחשבו שוב. כל פעם שאתם: הילד החולם הזה? הוא לא נעלם. הוא פשוט למד להתחבא טוב יותר. והשאלה האמיתית היא: האם החלומות שלכם השתנו, או שפשוט הפסקתם להקשיב? 🌟
5 זיכרונות ילדות שמנהלים את חייכם (בלי שידעתם) 🎈
האם אתם זוכרים: תרגיל זיכרון מהיר ⚡ מה זה אומר עלינו היום: הטוויסט: והנה מה שבאמת מטורף – הילד הקטן הזה? הוא עדיין מקבל את כל ההחלטות בחיים שלכם. כן, גם עכשיו כשאתם מבוגרים, משכילים ו”רציונליים”. אותו ילד שפחד מהצל על הקיר? הוא זה שבוחר את בן הזוג שלכם. אותה ילדה שרצתה להרשים את אבא? […]
7 הרגלים מוזרים שמגלים עליכם את כל האמת 🔍
האם אתם: תרגיל תובנה מהיר ⚡ גילויים מפתיעים: הטוויסט: והנה החלק המעניין באמת – כל ההרגלים האלה? הם לא באמת שלכם. הם תבנית שאימצתם ממישהו שהערצתם בילדות. אולי הורה, אולי דמות בטלוויזיה, אולי חבר ילדות. ועכשיו השאלה האמיתית: מי באמת בחר את ההרגלים שלכם? 🤔
5 שאלות מטלטלות שיחשפו לכם את האמת על עצמכם 🌟
האם אתם: תרגיל התגלית ⚡️ שאלות מפתח: תובנות מפתיעות: לפעמים התשובות הכי פשוטות הן המטלטלות ביותר. לכל הרגל יש סיפור מאחוריו. כל פחד מסתיר משאלה. גילוי מפתיע: מה שנראה כמו צירוף מקרים, הוא למעשה דפוס שמספר את הסיפור שלנו.
האם בן הזוג שלך באמת מתאים להקמת משפחה? 6 שאלות שיחשפו את האמת 🤔
האם אתם מדמיינים אותם: מחזיקים תינוק בזרועות? 👶מחנכים ילד ברגעי משבר?מתמודדים עם לילה ללא שינה?מקבלים החלטות חינוכיות משותפות?מלמדים ערכים שחשובים לכם?בונים יחד בית מאוזן ובטוח? תרגיל הדמיון המעשי ✨ עצמו עיניים לדקה.דמיינו סיטואציה מאתגרת עם ילד:התקף זעם בסופרמרקטחום גבוה באמצע הלילהויכוח על חינוך מול המשפחה המורחבתאיך בן הזוג מגיב?האם התגובה מתיישבת עם הערכים שלכם? סימנים […]
רגעי תובנה: 60 שניות לתובנה חדשה 🌟
לפעמים תובנה אחת קטנה יכולה לשנות הכל. רגע אחד של הבנה יכול להאיר את הדרך כולה. 1. הלוויין השקט המטרה: לראות את התמונה הגדולה של החיים. איך עושים את זה? שאלות לתובנה: טיפ: השתמשו בזה ברגעי לחץ 🎯 2. חדר התמורות המטרה: להפוך פחד לתובנה. השלבים: מתי להשתמש? 3. העד האילם המטרה: לגלות חכמה דרך […]
